Quels sont les aliments qui fluidifient le sang ?

Un sang fluide permet d’éviter de nombreuses maladies. Plusieurs aliments vous permettront de garder votre sang fluide. Ils possèdent des propriétés intéressantes qui vous aident à limiter les troubles de circulation. Quels sont ces aliments ? Éléments de réponse. Les poissons gras Les poissons gras sont un aliment fluidifiant le sang. Ils sont riches en graisses polyinsaturées. Généralement, le saumon, la sardine, le maquereau, le hareng… font partie de ce groupe d’aliments. Ils ont des Oméga 3 qui jouent un rôle d’hypocholestérolémiant. Cela signifie qu’ils peuvent baisser considérablement le taux de lipides dans votre sang. Ils sont réputés pour leur capacité […]

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