Maigrir : Quelle nourriture favorise la perte de poids ?

Certains aliments riches en calories ralentissent la perte de poids, tandis que d’autres, pourtant énergétiques, stimulent la satiété et favorisent la dépense énergétique. Les protéines animales et végétales, par exemple,

Principale cause de dépression : comprendre et agir

Un adulte sur cinq traversera un épisode dépressif, selon les chiffres bruts de l’épidémiologie. Les recherches les plus récentes pointent une réalité sans fard : la dépression s’enracine principalement dans

Rougeur : quand s’inquiéter ? Les signes à repérer

Une irritation persistante, accompagnée de démangeaisons ou de fièvre, n’entre plus dans le cadre des réactions courantes. Certaines manifestations cutanées évoluent rapidement, sans raison apparente, et peuvent signaler un trouble