Quelle combinaison nager dans l’eau froide ?

Entraînement froid En octobre, nous reprendrons la formation à l’eau froide à Groningue. Le 14 octobre est la première formation. Dans le « populairement » aussi parfois appelé natation sur glace ou entraînement à froid. C’est un entraînement complet à la fois pour le corps et l’esprit. Vivez le sentiment unique L’ entraînement à l’eau froide fait beaucoup avec votre corps. Le corps est capable de faire face à des « extrêmes ». En formant cela, vous donnez à votre système immunitaire un stimulus maximal. D’après la science, il existe de multiples preuves qu’il est bon pour l’amélioration de la concentration et de la […]

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