Pourquoi la température corporelle augmente-t-elle la nuit ?

Vous vous réveillez à minuit, mort de chaleur, et vous êtes même tellement absorbé qu’on dirait que vous venez de sortir de la douche, vous ne savez pas pourquoi votre température augmente pendant votre sommeil ? Pendant la nuit, votre corps subit des changements de température qui peuvent rendre difficile le repos, et cela peut être dû à des facteurs externes tels que le stress et l’anxiété que de nombreux citoyens éprouvent à cause de la crise du coronavirus. Si vous dormez dans un environnement trop froid ou, au contraire, trop chaud, cela peut vous permettre de ne pas bien […]

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