Pourquoi je n’arrive pas à dormir ?

Fatigué, épuisé, faible — après une nuit où nous n’avons pas pu dormir, nous ne nous sentons généralement pas aptes aux problèmes et aux joies de la journée. S’il ne reste pas une nuit troublée et que les problèmes de sommeil nous accompagnent plus longtemps, nous avons peut-être déjà développé un trouble du sommeil. Mais […]

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