Grossesse sereine : comment gérer les changements hormonaux et émotionnels ?

Pendant la grossesse, les changements hormonaux sont inévitables. Ils peuvent causer des nausées, des sautes d’humeur et de la fatigue. Ces changements peuvent aussi avoir un impact émotionnel important, comme la dépression et l’anxiété. Pour gérer ces changements, il faut se concentrer sur les choses positives de la grossesse et se donner du temps pour se reposer. Les femmes enceintes …

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