Comment dormir avec un tendon supra épineux fissuré sans avoir mal ?

Une lésion du tendon supra-épineux ne cesse pas de causer des douleurs une fois la nuit tombée. Les épisodes de gêne nocturne persistent malgré la fatigue et l’immobilité, contredisant l’idée reçue selon laquelle le repos allège systématiquement l’inconfort articulaire.

Pourtant, il existe des ajustements simples qui, mis en place avec sérieux, réduisent nettement les réveils en sursaut et améliorent le …

Lire également : Durée idéale du sommeil profond : conseils et astuces pour bien dormir

The post Comment dormir avec un tendon supra épineux fissuré sans avoir mal ? appeared first on France Médicale.

A voir aussi : Coxisse douloureuse la nuit : positions pour dormir sans avoir mal